Jesteś na stronie - Doradztwo życiowe

Wielu ludzi żyje szybko i nie ma czasu dla siebie. Szkoły nie uczą, jak żyć, jak mądrze układać swoje relacje z innymi ludźmi ani co robić z emocjami. Nie uczą też najważniejszego – dobrego poznania siebie samego. Mając małą świadomość siebie, cech charakteru, talentów, ukrytych pragnień lub obciążających nas kodów z dzieciństwa, trudno jest prawidłowo układać sobie życie.

Na spotkaniach terapeutycznych z doradztwa życiowego pomagam lepiej poznać i zaakceptować siebie. Pomagam porozumieć się z własną podświadomością, przyjrzeć się przeszłości i wyciągnąć wnioski z najtrudniejszych doświadczeń. Pomagam znaleźć cel w życiu i zawód zgodny z predyspozycjami psychofizycznymi. Pomagam w twórczym rozwiązywaniu problemów.

Proponuję klasyczne techniki psychoterapeutyczne, techniki medytacyjne i wizualizacyjne, ruch oraz techniki NLP. Dopasowuję metody do konkretnej osoby i sytuacji. Łączę wiedzę psychologiczną z nabytym wieloletnim doświadczeniem. Uważam, że najlepiej jest przepracować problem w regularnej, rozłożonej w czasie terapii, ale w niektórych przypadkach wystarczy spotkać się choćby raz, by zdiagnozować, co jest prawdziwym problemem, a co iluzją, za którą on się chowa. Uczę samodzielności emocjonalnej i akceptacji samego siebie.

Tylko akceptując i kochając siebie, dobrze siebie znając, traktując siebie dobrze, bez niemożliwych do spełnienia żądań i bez wpędzania się w poczucie winy, możemy być szczęśliwi i dawać szczęście innym.